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SAINE GESTION DU POIDS

Alimentation intuitive

Se réconcilier avec son image corporelle

Écoute (redécouverte) des signaux de faim et de satiété

Retrouver un poids naturel (perte de poids saine et durable)

Pour en finir avec l'obsession à l'égard du poids et de la nourriture



TROUBLES ALIMENTAIRES

Anorexie

Boulimie

Hyperphagie boulimique

Orthorexie

Bigorexie

Toute autre relation conflictuelle avec la nourriture



TROUBLES DIGESTIFS

Syndrome du colon irritable (SCI)

Constipation, diarrhée

Gaz, ballonnement, douleurs abdominales

Diverticulite

Intolérances alimentaires 



NUTRITION SPORTIVE

Améliorer les performances

Maximiser les entraînements

Augmenter la masse musculaire

Éviter les carences



AUTRES

Végétarisme/végétalisme/véganisme

Anémie

Enfant difficile / rigidité alimentaire

TDAH

Fatigue chronique




Consultation en nutrition, individuelle ou de groupe

Vous aimeriez en connaître plus sur la démarche nutritionnelle?


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Vous aimeriez organiser une conférence sur la nutrition ou un atelier pour un dîner causerie?

Que ce soit pour votre entreprise, vos collègues ou vos amis, pour un événement sportif ou pour vos élèves, je saurai vous préparer une rencontre selon vos besoins qui s'adaptera à votre réalité. N'hésitez pas à me contacter pour me proposer vos idées!